Il Chakra del Cuore, o Anahata, è responsabile della regolazione dell'energia associata all'accettazione di sé, all'amore, all'equilibrio, alla compassione, all'apertura e alla connessione con gli altri. Situato proprio al centro del torace nella regione del cuore, il Chakra del Cuore collega i chakra inferiori e superiori, fungendo da ponte tra le questioni terrene e le aspirazioni più elevate. Essendo associato al colore Verde e all'elemento Aria, questo chakra porta integrità e riconosce l'amore come la massima forza di guarigione.

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